Aussi disponible en audio
Notes de l'épisode
C’est une véritable référence mondiale du kayak qu’on a eu l’honneur de recevoir pour ce 6e épisode : Manon Hostens est notre invitée !
Championne du monde, d’Europe, de France — plusieurs fois — et déjà trois participations aux JO à son actif… Manon, c’est l’un des palmarès les plus impressionnants du kayak français.
Dans cet épisode, elle revient sur son coup de foudre pour le kayak, ses années de galère à jongler entre études et haut niveau, et surtout sur l’importance qu’elle accorde aujourd’hui à la santé mentale — devenue pour elle un véritable pilier de performance.
On a aussi parlé du rôle de l’armée qui la soutient dans son parcours, de son rapport à l’échec et de la maternité, un sujet encore trop peu abordé dans le sport.
🎧 Un échange puissant, sincère et inspirant, à écouter dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.