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Notes de l'épisode
Dans ce nouvel épisode, on change de perspective !
Pour la première fois, on ne reçoit pas un ou une athlète, mais l’un de ceux qui œuvrent dans l’ombre et les accompagnent.
Aujourd’hui, c’est Grégory Boulicaut, préparateur mental pour sportifs de haut niveau, que l’on reçoit.
Ancien judoka de haut niveau, diplômé d’HEC, Grégory a décidé de se consacrer à l’accompagnement des athlètes dans leur quête de performance.
Dans cet entretien, il a pu nous dévoiler la réalité de son métier de préparateur mental, en quoi il consiste et comment il aide concrètement les sportives et sportifs.
On a également pu parler du tabou autour de la santé mentale chez les athlètes, des raisons pour lesquelles ils le consultent ainsi que la notion de pression, de stress et des attentes.
On espère que cet épisode vous aidera à comprendre la complexité de la réalité d’un athlète mais du point de vue d’un professionnel.